Short Day Thursday, Lunch with my sons today! (半ドン木曜日、息子達と揃ってお家ランチ）

毎週木曜日は、息子たち３人と一緒にお家ランチ！
ミニのトリプルカラーのピーマンにスイートイタリアンソーセージとオーガニックオーツ詰めて
グリルしただけの一口サイズのおかずです。
キノア、雑穀、にんじんの葉のみじん切り、パセリ、黒ゴマと一緒にビーフストックで炊き込んだジャスミン米と一緒にいただきま～あす。

Thursday lunch day with my boys!
Mini tri-colored bellpeppers stuffed with sweet Italian chicken sausage, and organic oats.
They go well with broken Jasmine rice cooked with multi grains, red quinoa, black sesame, carrot leaves, ,and parsley topped with spinach & smoked beef links.